Oposiciones

OPOSICIONES

Un entrenador personal te ayudará a llegar con la mejor condición física a través de un programa específico de entrenamiento de fuerza y agilidad.

Contarás con sesiones ilimitadas de nuestro entrenamiento en grupo Cross Training, dirigido especialmente al desarrollo de la fuerza y la capacidad de resistir el esfuerzo.

Tendrás una evaluación continua a través de la realización de los test de dominadas y del circuito de agilidad.
Además, para la preparación de pruebas de fondo, haremos entrenamiento de resistencia enfocado a la superación de la prueba del kilómetro. Sesiones variadas alternando fondo y medio fondo para lograr un aumento de la condición física, un mayor consumo de oxígeno y una mayor resistencia al lactato.

UN PLAN ESPECÍFICO DISEÑADO PARA CONSEGUIR TUS METAS

Programas de entrenamiento totalmente personalizados e individualizados, dirigidos estrechamente por nuestros entrenadores y asesorados por nuestros especialistas en nutrición deportiva, con análisis corporal semanal, para lograr la mayor adaptación posible al entrenamiento y el mayor rendimiento posible.

Horario a elegir desde las 7:30 a las 21:30 h ininterrumpidamente.
Clases de una hora de duración.

AVANZADO

200€/mes

Ent. personal: 2 x semana
running group Running: 2 x semana
Asesoramiento nutricional 1/mes
Control antropométrico semanal
Ent. grupal: ilimitado
OposicionesControl semanal de pruebas físicas
Fisioterapia: 1 mensual

BÁSICO

140€/mes

Ent. personal: 1 x semana
running group Running: 2 x semana
Asesoramiento nutricional 1/mes
Control antropométrico semanal
Ent. grupal: ilimitado
OposicionesControl semanal de pruebas físicas