Nuestros programas de entrenamiento contemplan un adecuado asesoramiento de nutrición. Se prescribe de forma precisa la alimentación que se ha de seguir para lograr los objetivos marcados y además se realiza un estudio antropométrico muy detallado.

El proceso se establece bajo la siguiente rutina:

1. ESTUDIO ANTROPOMÉTRICO
2. ESTABLECIMIENTO DE OBJETIVOS
3. DISEÑO DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO
4. PRESCRIPCIÓN DE ALIMENTACIÓN
5. EVALUACIÓN DEL PROCESO (cada semana).
6. REAJUSTE SI NO SE CONSIGUEN LOS OBJETIVOS

Nuestro servicio de fisioterapia es el complemento ideal para el desarrollo de la actividad física que desempeñamos. Las sesiones de descarga y masaje muscular están especialmente diseñadas para evitar posibles sobrecargas producidas por el ejercicio físico, facilitando así una mayor adaptación al entrenamiento.

Por otra parte, en el ámbito de lesiones deportivas y patologías asociadas a la salud física, desarrollamos programas especiales de RECUPERACIÓN FUNCIONAL, en ellos se equilibran los servicios de entrenamiento personal y tratamiento de fisioterapia para lograr un correcta y rápida recuperación física.
Nuestros principales programas son:

1. Patologías de la espalda: lumbalgias, cervicalgias y tratamiento de escoliosis.
2. Lesiones de rodilla.
3. Recuperación funcional en esguinces de tobillo.