¿EN QUÉ CONSISTE EL PLAN 90 DÍAS?
Máxima eficacia en el mínimo tiempo
Una combinación perfecta de:
- Entrenamiento personal, ajustando el entrenamiento a las necesidades individuales.
- Cross training grupal, provisto de sesiones ilimitadas para aumentar el volumen de trabajo.
- Asesoramiento nutricional, un plan de alimentación adaptado, sencillo y muy fácil de seguir. Evaluando de forma periódica los resultados.
- Control antropométrico, revisamos semanalmente los objetivos propuestos. ¡Nada puede salir mal!
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BÁSICO |
 1 Entrenamiento personalizado por semana |
 Entrenamientos grupales ilimitados |
 Entrenamientos grupales online ilimitados |
 Plan nutricional personalizado mensual |
 Control antropométrico semanal |
 Informe semanal de resultados |
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AVANZADO |
| 2 Entrenamientos personalizados por semana |
| Entrenamientos grupales ilimitados |
| Entrenamientos grupales online ilimitados |
| Plan nutricional personalizado mensual |
| Control antropométrico semanal |
| Informe semanal de resultados |
 Regalo de bienvenida |
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PREMIUM |
| 3 Entrenamientos personalizados por semana |
| Entrenamientos grupales ilimitados |
| Entrenamientos grupales online ilimitados |
| Plan nutricional personalizado mensual |
| Control antropométrico semanal |
| Informe semanal de resultados |
 1 Sesión mensual de descarga muscular |
| Regalo de bienvenida |
¿Te falta tiempo o vives lejos?
¡Esta es tu opción!
- Entrenamiento personal en nuestro centro una vez a la semana donde te daremos las pautas técnicas y ejercicios que luego podrás hacer donde quieras.
- Cross training online ilimitado. En la comodidad de tu casa o al aire libre, donde quieras, podrás conectarte online a las clases y hacer tu rutina de ejercicios
- Asesoramiento nutricional, plan de alimentación totalmente personalizado según el objetivo que quieras alcanzar.
- Control antropométrico. Mediremos semanalmente todos tus parámetros para seguir la evolución y corregir si es necesario.
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TARIFA |
| 1 Entrenamiento personalizado por semana |
 Planificación semanal de entrenamientos |
| Sesiones online en directo diarias ilimitadas |
| Plan nutricional personalizado mensual |
| Control antropométrico semanal |
| Informe semanal de resultados |
NUESTRO PLAN 90 DÍAS EN FORMATO INTENSIVO
¿Te sobran un par de kilos y quieres quitártelos antes del verano?
¿Eres de l@s que con un poco de ejercicio baja de peso sin embargo luego lo recupera?
¿Solo quieres quitarte un poco de grasa para sentirte mejor?
¡Este es tu plan!
Plan 90 días Express sirve para alcanzar esos pequeños objetivos reales en el plazo de un mes.
¿Necesitas una dieta personalizada?
Tanto si haces ejercicio como si no, pero necesitas una dieta adaptada a ti, tenemos lo que buscas.
Según sean tus objetivos a alcanzar, elaboraremos un plan nutricional acorde a ellos. Una dieta mensual (con recetas y lista de la compra) totalmente personalizada según tus circunstancias. Saludable, nutritiva y fácil de seguir.
Controlaremos la evolución semanalmente para no salirnos del camino elegido.
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TARIFA |
 Plan nutricional personalizado mensual |
 Control antropométrico semanal |
| Informe semanal de resultados |
